5 шагов на пути к продуктивности по методу конмари

Шоу на Netflix

1 января 2019 года медиакомпания Netflix запустила шоу  «Уборка с Мари Кондо». В нем Кондо посещает американские семьи и постепенно наводит порядок в из домах.

В США увеличилась тенденция к организации порядка в доме. Люди отдают ненужные вещи в магазин «Доброй воли» и «Армии спасения». Также после премьеры сериала, пожертвования выросли на 40% по сравнению с 2017-2018 годами.

Бестселлер японки Мари Кондо по-настоящему изменил жизнь многих людей. Мари настаивает на том, что нужно избавляться от всех ненужных вещей, если они не приносят радости своему обладателю. Кроме того, такая уборка позволит человеку привести свои мысли в порядок и стать счастливее.

Как устроить гардероб в духе минимализма

Принципы системы КонМари могут показаться довольно необычными нашим хозяйкам. Так, они предполагают:

• хранение всей одежды в одном месте;
• хранение вещей по категориям (юбки, майки, блузки, белье и т. д.);
• отсутствие необходимости в уборке сезонных вещей в дальний угол;
• использование принципов вертикального хранения.

То есть домашний халатик не может висеть в ванной комнате, а должен лежать в шкафу вместе с основным гардеробом. Зимние свитера не убираются на антресоли на теплое время года, а остаются на полках. Вещи не складываются в шкафчике стопками, а сворачиваются особым образом и ставятся вертикально.

На первый взгляд, это непривычно, хлопотно и странно. Но дамы, освоившие эту систему, утверждают, что с ее помощью становится намного проще контролировать гардероб. Почему бы не попробовать?

С чего начать?

Перед тем как складывать вещи, по методу КонМари их рекомендуется разобрать и по возможности расхламить. Впрочем, задаваться целью выбросить как можно больше вовсе не обязательно. В процессе разбора гардероба в любом случае часть одежды будет признана ненужной. Поэтому следует сосредоточиться именно на систематизации хранения.

Рекомендуем узнать, какими средствами можно быстро удалить ржавчину с металлических предметов.

Читайте: как использовать спрей для обуви против неприятного запаха.

В первую очередь необходимо собрать в одном месте всю имеющуюся в доме одежду. Всю-всю, включая те самые свитера с антресолей, платья, припрятанные до особого случая, и домашний костюм. Затем вещи разделяют на группы:

• низ (брюки, юбки);
• топы (блузки, майки и футболки);
• теплые вещи (свитера, трикотаж);
• платья;
• костюмы;
• носки и белье.

Основательница системы рекомендует внутри каждой категории располагать вещи по цвету и степени тяжести, но это уже на любителя. Впрочем, при таком подходе ориентироваться в гардеробе и находить нужный предмет одежды можно будет даже с закрытыми глазами. Затем подготавливают место для хранения. Об этом стоит упомянуть отдельно.

Места для хранения одежды

Как уже говорилось, система Мари Кондо предполагает вертикальное хранение одежды. Вещи, сложенные особым образом, составляются на полки, подобно книгам. Но увы, далеко не каждая мебель подходит для такого решения.

Удобнее всего складывать одежду вертикально в ящики комода, при условии, что они не слишком глубокие. В шкафах с узкими полками тоже получается довольно неплохо, главное – сворачивать вещи так, чтобы их ширина в итоге совпадала с шириной полок.

Совет: если у гардероба имеются запасные полки, можно сразу достать их и навесить внутрь. При вертикальном хранении большая часть шкафа оказывается незанятой, что вполне позволяет разместить в нем дополнительные плоскости.

Больше всего хлопот доставят глубокие полки. Но здесь на помощь придут боксы для хранения и всевозможные органайзеры. Правда, их приобретение не совсем вяжется с идеей расхламления, ведь в результате количество домашних мелочей только возрастет. Так куда при минимализме складывать вещи? КонМари предлагает использовать коробки из-под обуви, их размеры как раз подходят для размещения на полках. А обладатели нестандартной мебели могут изготовить боксы и органайзеры для одежды своими руками из вещей, приготовленных на утилизацию. Например, сшить симпатичную текстильную корзину из разонравившейся скатерти, почему нет?

Совет: в контейнерах и органайзерах удобно хранить белье, а также тонкие вещи, плохо держащие форму после складывания.

Единственный предмет, с которым Мари Кондо не может расстаться в своем доме

Сортировка сентиментальных предметов может быть самой сложной частью метода Конмари Мари Кондо, поэтому она рекомендует сохранить эту часть процесса деклаттеринга для последнего. В эпизоде «искрящаяся радость после потери» ее хитовой серии Netflix Кондо взяла вдову через процесс уборки, который включал сортировку вещей ее покойного мужа

На каждом шагу Кондо объясняла важность того, чтобы сказать сердечное спасибо личным вещам, прежде чем выбросить их

В то время как Кондо является профессионалом, когда речь заходит о том, чтобы помочь другим попрощаться с сентиментальными предметами, она неохотно призналась в своей неспособности избавиться от конкретного сентиментального предмета в интервью Good Housekeeping в апреле 2016 года. Она поделилась:» Итак… у меня есть эта набитая печать», объяснив: «она очень маленькая. Это был подарок моего отца, и хотя я уже взрослая, я все еще храню его на своей полке. Это то, с чем я не могу расстаться!- Значит, в доме Мари Кондо ты найдешь по крайней мере одну плюшевую игрушку.

Поддержание порядка

Пройдя хоть раз все шаги, предлагаемые Конмари, важно не забыть продолжать следовать ее системе:

• После стирки каждую вещь гладить и красиво складывать/развешивать в соответствии с перечисленными советами. Не забывать оценивать вещи при покупке на предмет вызываемых эмоций.

• Хранить все вещи каждой категории в одном месте: так будет видно, что брюк у вас пять, блузок — восемь, а платьев всего парочка (можно и прикупить одно-два).

Автор предупреждает своих читателей: чтобы изменить свои привычки, нужно поставить соответствующую цель. Если применять новую систему наведения порядка только ради интереса, это результатов не даст.

Привлекайте детей к уборке

После рождения дочерей Мари призналась, что поддерживать порядок с детьми в целом стало сложнее: «Когда я впервые стала матерью, то часто огорчалась из-за того, что не могу убрать в доме так хорошо, как привыкла. Когда родился второй ребенок, у меня не было сил даже подумать том, что нужно делать уборку. Материнство научило меня прощать себя за небольшой беспорядок. Радость от воспитания детей превосходит эстетическое удовольствие от созерцания идеально чистого дома».
 

Когда дочери подросли, Мари начала привлекать их к уборке. Это она советует делать всем без исключения родителям. Главное, по ее словам, совмещать уборку с игрой. «Во время уборки объясняйте детям, что именно вы делаете, чтобы они могли учиться у вас. Если дети увидят, что их родители регулярно и с улыбкой прибирают, то они станут воспринимать уборку как положительное повседневное занятие».

Мари советует разрешать детям участвовать в процессе уборки, даже если они еще совсем маленькие и больше мусорят, чем убирают. Да, это не всегда эффективно: «Иногда мне проще дождаться, пока девочки уснут, и самой за 10 минут все убрать», признается королева уборки. Но все равно старается, чтобы дети участвовали в поддержании чистоты дома с самого раннего возраста.
 

Недавно Мари выпустила книгу для детей: «Кики и Джакс: изменяющая жизнь магия дружбы». Это сказка о белочке-грязнуле и совенке, который любит чистоту. Возможно, эта книга станет очередным мировым бестселлером, как и предыдущие книги автора: «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни» и «Искры радости. Простая счастливая жизнь в окружении любимых вещей».

Быстрая связь с редакцией editor@rebenok.byЕще больше полезных советов для родителей в нашем Инстаграме. Присоединяйтесь!

Главный принцип эффективной уборки

После того, как пространство было очищено от ненужных вещей, оставшиеся необходимо правильно разместить для дальнейшего хранения. Это поможет в будущем реже возвращаться к процедуре уборки квартиры.

Первое, что нужно сделать – хранить вещи, которые касаются одной и той же категории в специально отведенном для них месте. Например, все книги должны стоять в книжном шкафу, а одежда – только в гардеробе и нигде больше. Если пренебречь этим правилом, то спустя короткий промежуток времени вещи опять рассредоточатся по территории всей квартиры. Человек будет вынужден повторно проводить расхламление.

Отдельное внимание стоит уделить правильному хранению вещей. То есть их поиск не должен отнимать много времени

Мари Кондо настаивает на том, что все предметы могут правильно храниться только в вертикальном виде. Стопки для сохранения порядка совершенно не подходят. Поэтому, перед тем, как все сложить, нужно научиться правильно это делать. В результате предметы одежды и другие вещи должны выглядеть, как простой и гладкий прямоугольник. После чего, они просто сворачиваются в ролл и убираются в ящик. Главное не забыть ставить их строго вертикально. Это поможет человеку сразу видеть все предметы и выбрать из общего числа необходимую вещь, не переворачивая содержимое всего ящика.

На специальных штангах для развешивания вещей нужно также поддерживать порядок. Здесь они сортируются слева направо. Сначала вешаются теплые вещи темных оттенков, а заканчивается это все легкой одеждой светлых тонов.

Когда дом будет полностью приведен в порядок у человека наступит ясность в голове и в мыслях. После этого он начнет четко понимать, чего хочет достичь в жизни, а что не дает ему успешно добиваться цели.

Как сложить

Правило конмари: у каждой вещи должно быть своё место, и выбирать нужно его так, чтобы было удобно не доставать, а складывать. Это существенно сэкономит время хозяйки после сушки полотенец.

Так, ванная — не самое лучшее место для хранения чего бы то ни было, так как это самое влажное и жаркое помещение в доме. Дойти до комода с вещами — дело нескольких секунд, на самом деле так проще хранить принадлежности и убираться в ванной комнате.

Сортировка по типам

Гораздо проще сложить все полотенца в одном месте. Это упрощает их поиск и возвращение на полку после использования. Соберите вещи по одному типу, не раскладывайте их по всему дому. Для полотенец стоит выделить один ящик комода или шкафа.

«Перезагрузка жизни»

Основная мысль книги — лишние вещи в доме не позволяют перестроиться, сделав собственную жизнь лучше. Мнение Мари: «Беспорядок в комнате — беспорядок в голове».

Что ж, в этом что-то есть. Вовлекаясь в бесконечные уборочные циклы, большинство не успевает решать другие задачи. Более того, Кондо считает, что многие подсознательно создают вокруг себя хаос, чтобы отвлечься от истинных проблем.

Вот цитата из её книги: «Когда комната чиста и не захламлена, у вас не остается иного выбора, кроме как изучить своё внутреннее состояние. Вы обретаете способность видеть то, чего избегали и вынуждены разбираться с этим… вы вынуждены «перезагружать» свою жизнь».

Но как определить, какие вещи стоит оставить, а какие нет? Давай разбираться.

Как развесить вещи

Не все можно компактно уложить на полку или в ящик. Мари дает советы и по хранению одежды на плечиках.

Чтобы всегда видеть, сколько у вас блузок, костюмов, платьев, развешивайте их по группам. Иначе нужная рубашка может затеряться среди тренчей, кофт или брюк.

Фото: Instagram mariekondo

Фото: Instagram mariekondo

Можно также развесить все по длине — самые длинные вещи разместить слева и по мере их укорачивания двигаться вправо.

Фото: Instagram mariekondo

По версии Конмари, такая организация гардероба привносит положительную энергию. Возможно, это и правда так. Но что верно точно — она очень удобна.

Алгоритм метода уборки конмари

Уборка по методу конмари включает в себя два этапа. Сначала вы избавляятесь от всех вещей, которые не приносят радость. Потом определяете место для оставшихся.

Вот принципы, которых нужно придерживаться. Принципы, которые нашла Мари Кондо за сотни уборок. Которым я поверил и следовал: незачем изобретать велосипед.

Уборка происходит в два шага

Избавиться от ненужных вещей одним махом — первый шаг магической уборки

Важно не растягивать волшебную уборку надолго. Сделать за один-два дня

Уборка одним махом помогает осознать контраст «было — стало» и после вы не вернетесь к старой жизни.

Уборка проходит последовательно, по категориям. Не по комнатам, не по шкафам.

Проще настроиться на одежду, и разобрать всё из этой категории за раз. Можно заодно список покупок набросать.

Можно постепенно повышать сложность от одежды к «сентиментальному». Можно «раскидать» категории на несколько дней.

Уборка у нас не простая, а трансформационная! Мари Кондо рассказывает, что многие сильно меняют жизнь после генеральной уборки. Кстати, я только что понял, что тоже принял парочку весьма серьезных решений за последний месяц.

Так вот, перед тем как выбрасывать вещи, желательно визуализировать идеальный образ жизни, написать на бумаге как преобразится пространство вокруг вас и чем вы займетесь. Проще будет в процессе.

А потом ответить на вопрос, почему вы хотите жить именно так.

А теперь приступаем к избавлению от ненужного.

По очереди берете в руки каждую вещь и задаете себе такой вопрос.

Вызывает ли это радость?

Если вызывает — оставляем, не вызывает — выбрасываем.

Уборка проходит в такой последовательности:

1. Одежда
2. Книги
3. Документы
4. Разное
5. Сентиментальное

Каждая следующая категория «сложнее» предыдущей. Вы «разгоняетесь» и постепенно повышаете сложность выбора «выбросить — не выбросить».

Уборка одежды

1. Топ
2. Нижние части
3. То, что вешается на плечики
4. Носки
5. Нижнее белье
6. Сумки
7. Дополнительные предметы
8. Спецодежда
9. Обувь

Сначала можно разобраться с одеждой, которая сейчас не по сезону.

Автор предлагает отказаться от «домашних» вещей — растянутой изношенной одежды — и ходить внутри дома в том же, в чем мы ходим снаружи. Если очень хочется, можно в магазинах купить комплект, специально для этого разработанный. Спорный вопрос, но от кучи изношенных футболок я избавился: пустил на тряпки для мытья пола

Несезонные вещи можно не убирать — вдруг, понадобятся.

Складывание

Правильное хранение вещей по Мари Кондо — вертикальное хранение. Складываем их в прямоугольники и ставим вертикально в шкаф. Попробовал — удобно. Правда, неканонично, но это особенности моего шкафа.

Носки тоже превращаем в прямоугольники, а не скатываем в «комочки». Дольше прослужат.

Книги

Книги появляются в определенный момент и выполняют свою задачу. Хранить стеллажи макулатуры часто нет смысла: лучше подарить их тому, кому они могут помочь. У меня мало бумажных книг: обычно я читаю электронные, — но я положил штук 7 на полку буккроссинга — кто-то забрал их через пару часов. Уверен, теперь пользы они принесут намного больше.

Документы

Выбросить всё, что возможно.

Оставшиеся документы разделить на три папки:

• Требуют внимания (по сути, папка inbox из GTD)
• Следует хранить (удостоверяющие личность, договоры, другие важные документы)
• Желательно хранить (гарантийные талоны и прочее)

Часть документов можно отсканировать и хранить в электронном виде в облаке.

• Разное (комоно)
• CD/DVD
• Уход за кожей
• Аксессуары
• Ценные предметы
• Электроника
• Домашнее хозяйство
• Домашние запасы
• Кухня
• Продукты
• Другое

Сентиментальное

Кажется, это самый сложный этап. Но после часиков десяти магической уборки по Мари Кондо этот этап пройдет как по маслу.

Определить места для хранения вещей — второй шаг магической уборки

Все продукты одного типа храним в одном месте. Места для хранения расположены рядом и не расползаются.

Используем вертикальное хранение.

Хранить вещи удобно в обувных коробках — это правда.

После возвращения домой опустошаем сумку.

Уберите информационный шум, сорвав этикетки и другую рекламную хрень.

Что делать, если сложно расстаться с вещью?

Расставаться с вещами нужно аккуратно, с благодарностью. Если сложно избавиться от вещи, задайте себе такой вопрос:

Из-за чего мне трудно избавиться от этой вещи? Я привязан(а) к прошлому или испытываю страх перед будущим?

Порой меня душила жаба. Кое-какие вещи я купил и надевал пару раз. Мари Кондо советует в таких случаях увидеть, что вещь выполнила свою функцию, уже принесла пользу и радость. Пора её отпустить.

Как разобрать документы

С документами дела обстоят сложнее, чем со всем, что приносит радость. Их хранить просто приходится. Разделите бумаги на два типа: которые требуют скорого ознакомления и которые почти никогда не достаются из ящика.

Первый тип документов, как правило, используется в профессиональных целях (рабочие договоры, анкеты, прошения, письменные речи). Ко второму типу относятся ваши полисы, свидетельства, аттестаты, гарантийные талоны, чеки.

Так как служебные или иные важные документы постоянно должны быть под рукой, сделайте для них вертикальный органайзер и ставьте их туда.

Остальные документы, которыми вы не пользуетесь, положите в один файл либо в одну папку и уберите в стол.

Если вы студент и по привычке собираете все бумаги, которые остаются после семинаров, наш вам совет: выбрасывайте их, если они действительно вам не понадобятся.

Раздаточные материалы тоже не достойны того, чтобы годами пылиться в ящиках. То же самое с инструкциями к бытовой и другой технике. Их сохраняют на автомате, но почти никогда не читают.

Генеральная уборка: не делать / делать

FLYlady. Создательница системы Марла Силли выступает против генеральных уборок. Она убеждена: мы делаем их лишь только потому, что, убирая грязный дом, проще увидеть результаты собственного труда. Но не лучше ли поддерживать жилье в чистоте и гордиться этим, чем раз в месяц тешить самолюбие? Согласно системе FLYlady, эффективнее выделять на уборку 15 минут каждый день, чем, например, целый выходной.

КонМари. Автор системы Мари Кондо рассказывает, что лично ее уборка «помаленьку» полностью демотивирует: пока прибираешься в одном месте, другое успевает снова зарасти хламом. Домашняя работа отнимает время каждый день, никогда не заканчивается, и кажется, что все усилия напрасны. Ну а глобальная уборка в ограниченный период времени способна дать колоссальный заряд энергии и даже вывести жизнь на новый уровень.

Одежда

1. Проводить ревизию гардероба оптимально в следующем порядке:

• Топы (рубашки, свитеры и пр.);
• Нижние части одежды (юбки, брюки и пр.);
• Одежда, которую нужно развешивать на плечики;
• Носки;
• Нижнее белье;
• Сумки;
• Аксессуары (ремни, шапки, шарфы и пр.);
• Специальная одежда (купальники, одежда для спорта и пр.);
• Обувь.

1. Складывать/развешивать вещи одной категории лучше по принципу от тяжелого-темного-длинного к более легкому и светлому. Так, например, вещи можно рассортировать по материалам типа «шерсть» и типа «хлопок». В ящиках светлые и легкие вещи должны лежать впереди, чтобы гардероб вас радовал.

1. Используйте метод «сумка в сумке» (не более 1-2 сумок в одной сумке). При этом ремешки сумок должны выглядывать из внешней сумки, чтобы вы о них не забывали. Также желательно, чтобы внешняя и внутренние сумки были схожи по материалу, сезону и/или фасону. Благодаря этому трюку вы и место сэкономите, и сохраните форму аксессуаров.
2. Складывайте прямоугольниками даже носки и колготки. Поместите их все вместе в коробку или ящик в вертикальном положении, чтобы вы могли видеть каждую пару. Как говорит Мари «Относитесь к своим носкам с уважением».
3. Бюстгальтеры с чашечками следует аккуратно размещать друг за другом, чтобы они сохраняли свою форму. Мягкие бюстгальтеры нужно складывать пополам, а затем складывать их лямки. Храните бюстгальтеры в красивой корзине, например, из ротанга. Ведь все, что соприкасается с телом, должно храниться с особым почтением.

1. Если у вас есть обувница, поместите более тяжелую обувь снизу, а более легкую — сверху. Затем расставьте пары по цвету, чтобы все было организовано.

Особенности метода для разных предметов

Как сложить постельное белье по методу Конмари

Обходиться с простынями, пододеяльником и наволочками нужно точно так же, как с одеждой. Все старое, рваное, застиранное, потерявшее цвет — в утиль. Туда же — разнокалиберное белье, представляющее собой остатки от имевшихся ранее комплектов.

Фото: Instagram mariekondo

Сначала приводим в порядок одну категорию,потом другую. Например,простыни,следом — пододеяльники,затем — наволочки.

После сортировки складываем постельные принадлежности прямоугольниками. Тоже вертикально, как и одежду (да, Конмари — фанат вертикального хранения, по ее признанию, даже морковка в холодильнике у нее стоит столбиком).

Постельное белье тяжелое и объемное, поэтому оно может и не стоять ровными рядами, как стопки с маечками. На обычной полке в шкафу оно точно развалится, так что комод, ящики, коробки и здесь придут на выручку.

Фото: Instagram mariekondo

Чтобы вещи стояли ровными рядами красиво,нужно потренироваться в их складывании. Но результат того стоит.

Как разбирать содержимое сумок по Конмари

Одно из правил: по возвращении с улицы выкладывать из сумки абсолютно все и раскладывать по местам (а место должно быть у каждого предмета в доме!). Госпожа Кондо считает, что сумке надо за ночь отдохнуть.

10 основополагающих принципов метода КонМари

Выделяют главные правила наведения порядка по методу Конмари (Marie Kondo). Их несложно запомнить, в основе лежит не только логика, рационализм, но, прежде всего, духовная практика.

При этом улучшается внешнее, внутреннее состояние человека и его жилища. Поддерживать порядок среди вещей в дальнейшем намного легче. За основу берут 10 пунктов.

1

Уделяем внимание качеству уборки. Если складывание вещей выполняется качественно, в ближайшее время не придется возвращаться к этому занятию

Мари Кондо советует визуализировать картинку идеального интерьера. Это позволит постепенно воссоздавать его

Если складывание вещей выполняется качественно, в ближайшее время не придется возвращаться к этому занятию. Мари Кондо советует визуализировать картинку идеального интерьера. Это позволит постепенно воссоздавать его.

2. Уборка в два этапа: выбрасываем лишнее, организуем хранение оставшихся вещей

Согласно системе хранения Маро Кондо, необходимо избавиться от ненужных предметов. Перекладывать их нецелесообразно. Если выбросить или отдать давно неиспользуемые вещи, высвободится пространство.

4. Классификация

Сначала выполняется складывание одежды по методу Конмари. Сюда относят носки, чулки, юбки и др. Затем переходят к другим вещам (согласно категорий). Сортируют постельное белье, полотенца.

Далее, идут книги, документы – предметы, вещи, которые не вызывают ярких эмоций. Отвлекаться на них не придется.

Последние этапы уборки по методу Конмари – складывание вещей, которые вызывают приятные эмоции.

5. Основной принцип отбора — вызывает ли вещь радость

При сортировке вещей нужно прислушаться к себе. Если предмет вызывает чувство тяжести в душе, его не оставляют на хранение согласно системе Мари Кондо.

Это касается и одежды. Ведь носки, полотенца или постельное белье – эти вещи тоже иногда провоцируют возникновение гнетущих ощущений.

 6. Сложить ВСЕ вещи одной категории вместе

Можно разделить процесс на несколько этапов, каждый будет выполняться в разные дни. При этом уборка делается тщательно, чтобы потом не пришлось возвращаться к данному вопросу. Нужно складывать вместе вещи одного вида. Их разбирают, сортируют соответственно системе Мари Кондо.

7. Способ вертикального хранения наиболее рациональный

Это правило относится ко всему, кроме посуды. Вертикальное хранение по Конмари: складывание предполагает создание стопок из аккуратно сложенных вещей. Удобно применять ящики и коробки для этого.

8. Используются подручные средства

Мари Кондо предлагает задействовать всё, что находится дома в свободном доступе: коробки от обуви и др. Их можно декорировать при необходимости. Также используют емкости из ротанга, прозрачного пластика и др.

9. Каждой вещи – свое место

Если задать место для хранения предмета в определенном месте, не придется искать, куда его положить после использования. Ведь такие вещи, по мнению Мари Кондо, и создают беспорядок.

10. Отдельное пространство для каждого члена семьи

Не следует располагать однотипные предметы, используемые разными членами семьи, по всей квартире. Нужно применять боксы, для удобства их подписывают.

Но это правило не касается одежды. В шкафу для хранения ее разделяют по ящикам, их тоже подписывают.

За один раз – что-то одно

Несмотря на предыдущий пункт, вам не предлагается убраться во всей квартире сразу. Вам нужно выбрать «тему» – одежда, бытовая химия, принадлежности для выпечки… И работать с ней по всей квартире. Это отличается от «расхламления зон» из других методик, таких как Флайледи.

Тут небольшое отступление. Мари Кондо является не только автором методики, но и домашним консультантом. Так вот, работая с квартирой клиента, она даёт ему своего рода задания. Одно из основных – выбрать по теме все вещи со всей квартиры и принести ей для дальнейшей сортировки. Если что-то на этом этапе к ней не попадает, то при обнаружении оно сразу отправляется в утиль. Логика такая: если вы этого не заметили или, ещё лучше, вообще не вспомнили – оно вам и не нужно.

Итак, если вы разбираете, к примеру, одежду, то соберите её со всей квартиры в одно место, и только после этого разбирайте. Если после такого грандиозного расхламления вы найдёте где-то ещё незамеченную вещицу – её судьба уже решена. Потому что если вы не отнесли её ко всем прочим, то её как бы и так нет в вашем внимании, а следовательно – и в вашем доме.

По системе КонМари рекомендуется расхламляться в таком порядке: одежда, книги, бумаги, разное, ностальгичное. К «разному» относятся: офисные принадлежности, кухонные принадлежности, приправы и прочее содержимое кухонных шкафчиков, бытовая химия, косметика и внешний вид, декор.

Расхламление: быстро / c любовью

FLYlady. В том, что виной всему (от беспорядка до постоянного стресса) — хлам, Мари и Марла согласны. Марла предлагает расправляться с лишними вещами быстро и даже жестоко: взять в руки пакет, завести таймер на 15 минут, и за это время найти 27 вещей на выброс. Повторять по необходимости. Зону расхламления можно ограничить одной комнатой или целым домом, главное, действовать быстро.

КонМари. Японская система предлагает подойти к расхламлению с душой и оставить в доме лишь то, что приносит вам радость. Вам придется по очереди брать каждую вещь в руки, и, уверена Мари, подсознательно вы мгновенно будете понимать, какие чувства она у вас вызывает. Чтобы немного систематизировать работу, начните с самых простых предметов, по поводу которых легко принять решение (домашняя утварь и одежда), и постепенно переходить к более значимым и нагруженным ассоциациями вещам (сувениры, фотографии). 

Метод Кон Мари: японские секреты идеального порядка

Метод Кон Мари: как складывать вещи

Основная мысль, которую хотела передать писательница читателям – это осознание той истины, что вещи должны радовать и нести положительный настрой. В отличие от системы «Уборка по методу Флай Леди», программа подразумевает разбор всего хлама за раз, а затем только поддержку порядка. Человек должен самостоятельно перебрать все свои вещи, избавиться от того, что не приносит радость, затем все необходимое распределить в одном месте. Начинать лучше с самого утра, чтобы успеть справиться за один день.

Уборка по методу подразумевает разбор вещей по категориям:

1. Для начала нужно разобраться с одеждой, которая будет храниться на вешалке – пальто, платья, блузы и др.
2. Затем сортируются футболки, свитера, толстовки.
3. После разбираем носки, нижнее белье, колготы.
4. Теперь сортируем спортивные форму и купальники.
5. Дальше на очереди обувь, сумки, различные аксессуары.

В книге описаны правила, которые помогут навести порядок за раз и навсегда. Выделим 7 основных:

• Чтобы вещи не скапливались, нельзя убирать понемногу, только за один раз, без перерывов;
• Перед началом представьте, как будет выглядеть ваше жилище после уборки. Перед расхламлением нужно во всех деталях представить идеальную квартиру, где вас будут окружать красивые, любимые вещи;
• Подумайте, почему вам хочется жить именно так. Когда на все вопросы «почему» будет найден ответ, можете двигаться дальше;
• Проверьте каждую вещь на то, приносят ли они радость. Вам нужно сосредоточиться на расхламлении. Мари Кондо уверена, что от нелюбимых предметов люди становятся несчастными. В доме должны храниться только приносящие радость вещи. В процессе уборки берите каждый предмет в руки и спросите себя, вызывает ли он положительные эмоции, радость, если нет, сразу выбрасывайте;
• Уборка дома по методу Кон Мари также подразумевает сортировку по категориям. Многие из нас хранят одинаковые по назначению вещи в разных местах, это неправильно. Разбирая шкаф, соберите всю одежду из комнат, разделите на категории, выбросьте ненужное;
• Сортировку проводят в определенном порядке, вначале перебирается одежда, затем книги, документы, аксессуары, разное;
• Перед тем, как складывать вещи обратно, не забывайте перебрать их. Расхламление – главное правило метода. На мусор идет все, что не несет радости, даже красивые, новые вещи. Если выбрасывать жалко, можно раздать нуждающимся, но не родственникам или друзьям, которые никогда не воспользуются ими.

Мари Кондо советует, прежде чем выбрасывать какую-либо вещь, обязательно поблагодарить ее за хорошую службу. Каждый предмет имеет свою функцию. Если он не подходит вам, значит, послужил для того, чтобы научить не покупать больше таких вещей в будущем. Девушка рекомендует первым делом перебирать несезонную одежду, летом зимнюю, а зимой – летнюю.

Также метод Кон Мари заключается в том, что нельзя оставлять для дома те вещи, которые вы больше не наденете в люди. Если не следовать правилу, гора «домашнего» будет только расти, но не носиться. То, в чем мы ходим дома, влияет на мнение о себе, поэтому нельзя одеваться в хлам.

Как складывать одежду по методу Конмари

Мари Кондо рекомендует делать уборку вещей, сортируя их по виду:

• свитеры, джемперы, рубашки, лонгсливы, футболки;
• штаны, юбки;
• одежда на вешалках;
• чулочно-носочные изделия;
• нижнее белье;
• сумочки;
• головные уборы, шарфы, ремни и прочие аксессуары;
• обувь.

Одежду одного вида лучше складывать, начиная от темного цвета к светлому. Хлопковые и шерстяные вещи располагать отдельно. Одежда светлых тонов должна лежать в первых рядах, чтобы гардеробная радовала глаз. Далее:

1. Складывать одну сумку в другую по материалу и форме. Ремешок вложенной сумки должен торчать, чтобы не забыть о ней. Это экономит место и сохраняет внешний вид.

2. Чулочно-носочные изделия сворачивать прямоугольником. Хранить вертикально в одной коробке. Конмари мотивирует обращаться со своими носками с уважением.

3. Размещать бюстгальтеры с чашками один за другим. Бюстье скрутить в рулон. Для хранения использовать красивую корзину. Следует оказывать особое почтение нижнему белью.

4. В обувнице расставлять обувь по весу. Тяжелую поставить на нижнюю полку, легкую – наверх. Организовать расстановку по цветовой гамме.

Совет! Экономно сложить вещи в шкафу поможет вертикальное хранение. Скрученный валик легко достать, не разрушая соседние ряды.

Каждая вещь, окружающая человека, влияет на физическое и душевное состояние. В доме должны находиться только предметы, которые радуют и не вызывают отрицательных чувств. 

Хранение вещей по системе Мари Кондо дает возможность:

• сложить одежду так, чтобы освободить пространство вокруг;
• доставать вещи аккуратно, не нарушая ряды;
• полного обзора без надобности поиска, все лежит на виду.

По утверждению японской писательницы, для идеального порядка нужен обычный шкаф и коробки из-под обуви. 

Дополнительно узнать о том, как складывать вещи по методу Мари Кондо, можно из видео ниже:

Пошаговое руководство:

1. Разложить вещь на ровной поверхности.

2. Мысленно провести горизонтальные и вертикальные линии сгиба.

3. Завернуть левый край до середины футболки или рубашки.
4. Рукав сложить в два раза, если нужно. Он не должен нарушать границы будущего прямоугольника.

5. Правую сторону свернуть также.

6. Полученную фигуру разделить мысленно на линии сгиба и свернуть прямоугольником.

7. По методике Мари Кондо складывать вещи на полку или в ящик комода следует «солдатиком». Предметы одежды ставят рядами, соблюдая категории.
8. Носочно-чулочные изделия сложить по два. Каждую пару свернуть пополам и скрутить. Хранить в невысокой коробке. Трусы сворачивать точно также.

9. Брюки, джинсы расстелить на столе, разровнять. Положить одну штанину на другую. Выступающий шов подвернуть, чтобы он не нарушал правильную форму прямоугольника.

Расхламление

Именно так в книге Мари Кондо начинается процесс уборки. Согласно расхламлению нужно не жалеть старый хлам, а избавляться от него уверено без колебаний. Человек после этого должен сразу почувствовать облегчение, как будто лишний груз свалился с его плеч. Этот день и будет считаться отправной точкой для переезда в чистую и опрятную жизнь с новыми мыслями и целями.

Если семья состоит из нескольких человек, то каждый должен самостоятельно разобрать свои вещи. Исключением из правил становятся только дети, так как у них слишком мало необходимого для этого процесса жизненного опыта.

Концентрировать свои мысли в это время следует не на тех предметах, которые решено выбросить, а на тех, что остаются в доме.

Нужно уметь убираться правильно

В школе нас учат всему: математике, физике, химии, физической культуре, девочек – шить, мальчиков – работать с деревом. Но кто научить людей правильно убираться? Либо родители, либо это нужно делать самостоятельно. Лично я не помню, чтобы на уроке технологии учитель мне хоть раз показала, как складывать вещи, мыть полы или протирать стекла. Этому не учат, к сожалению. Очень жаль!

Ведь условия, в которых мы находимся, напрямую влияют на наше развитие, мышление, восприятие окружающего мира. Они прививают у нас чувство аккуратности или неаккуратности, чистоплотности или наоборот.

Те, кто не умеет приводить свой дом в порядок правильно, тратят на это огромное количество времени. Когда как можно потратить его на более приятные занятия – игры с детьми, саморазвитие, отдых и так далее.

Автор метода Кон Мари, утверждает, что научит любого человека, если он этого захочет, убираться правильного.

Инструкция для хозяюшки-волшебницы

Нет ничего сложного, чтобы научиться у Мари Кондо, как складывать вещи на полку. Вот небольшая инструкция.

Вещь раскладывают гладко на ровной поверхности, например, на столе. Затем мысленно проводят вдоль и поперек этой вещи линии, разделяющие складываемую одежду.

При этом левую сторону отгибают так, чтобы ее край находился точно посредине рубашки, футболки или свитера. Левый рукав поступает вслед за бортиком, его надо сложить, возможно, два раза, чтобы он не нарушал границу будущего идеального прямоугольника.

Аналогично складываем вещь справа. Второй рукав подгибаем, как и первый. В результате рукава образуют прямую линию.

Полученный прямоугольник мысленно делим на 4 части и последовательно подгибаем на 1/3 снизу. Затем полученный прямоугольник складываем пополам.

И еще раз пополам. Майку, футболку или свитер, сложенный в виде ровного и плотного узкого прямоугольника ставим «солдатиком» в ящик комода или шкафа. К нему присоединятся остальные вещи, сложенные подобным образом.