Высота полок в бане

Выбор породы дерева для изготовления лавок и лежаков

Для определения подходящего сырья стоит учесть следующее:

1. Противопоказано применять пиломатериалы хвойных пород. Иначе при нагреве начинает выделяться смола, которая прилипает к телу.
2. Древесина должна быть устойчивая к условиям повышенной влажности, постоянным перепадам температур, иметь качественную антисептическую защиту. В противном случае полочки будут гнить, быстро деформироваться.
3. На поверхности не должно быть сколов, заусенцев, других дефектов.
4. Необходима маленькая теплопроводность материала, чтобы лавки не нагревались и это не стало причиной дискомфорта отдыхающих.

Разберем свойства наиболее популярных пород, которые подходят для стеллажей в русскую баню.

Осина

Очень популярна среди жителей частного сектора, благодаря доступности сырья и низкой цене.

Среди других преимуществ осины:

• устойчива к влаге;
• не гниет;
• не деформируется;
• имеет целебные свойства;
• очищает воздух от бактерий, микробов;
• не нуждается в уходе.

Принято считать, что изделия из осины восстанавливают силы, придают бодрости, выступают нейтрализатором негативной энергии.

От постоянного воздействия влаги осина может менять оттенок до сероватого.

Термоосина

Термоосина  – древесина, прошедшая обработку высокой температурой (свыше 200 градусов) и паром.

В результате чего:

1. Снизилась влажность сырья.
2. Из структуры испарились эфирные масла, а значит, материал стал более устойчив к воспламенению.
3. Повысилась плотность. Поэтому термоосина меньше впитывает влаги.

Термоосина не разбухает, не гниет, служит долго. Этот материал считается надежным декоративным вариантом отделки банных помещений. Полки и мебель из термоосины смотрятся очень красиво.

Недостатки ‒ хрупкость и высокая цена.

Лиственница

Отличается повышенной устойчивостью к влаге. Имеет прочную твердую структуру. Ее выбирают для изготовления мебели, отделки в саунах, открытых верандах и беседках.

Ольха (черная ольха)

Ольха ‒ это оптимальное сырье для самостоятельного изготовления лавок для парной.

Ее преимущества:

• высокая прочность;
• низкая теплопроводность;
• долговечность;
• износоустойчивость;
• не деформируется;
• не меняет цвет даже через года;
• отлично переносит перепады температур, постоянную влажность.

Дороже липы. Структура равномерная.

Для контраста цветов в парилке можно собирать стеллажи из светлой и черной ольхи.

Липа

Липа часто применяется для отделки парной. Имеет приятный аромат, что действует на человека расслабляюще.

Из преимуществ сырья:

• ее удобно обрабатывать;
• легкий вес;
• удобство монтажа;
• гладкая поверхность;
• даже с годами не теряет привлекательности;
• отлично переносит перепады температур и влажность.

Для самодельных полок рекомендуется брать тщательно просушенную липу, иначе конструкции начнут темнеть.

Липа дороже ольхи, но по качеству и свойствам эти породы практически идут на равных.

Тополь

Отличается мягкой и простой в обработке древесиной. Массив тополя имеет светлый бурый, иногда белый тон. Легок по весу.

По сопротивляемости к влаге и перепадам температур уступает другим породам.

Из тополя принято делать мебель, резные элементы декора.

Клен

Главный плюс клена ‒ прочность. Изделия из этого сырья сложно сломать, повредить, они не трескаются.

Из других плюсов:

• длительный срок службы;
• простота обработки;
• доступная цена;
• устойчивость к влаге, износу;
• однородная структура.

Примером клена с красивой текстурой считаются типы «сахарный», «птичий глаз».

Абачи (абаши, абаш)

Абаш за последние года приобрел широкую популярность для отделки и изготовления мебели для бань, саун.

Так называют африканский дуб. Отличается от других пород массой преимуществ:

1. Сырье хорошо переносит перепады температур.
2. Благодаря прочности выдерживает большие весовые нагрузки.
3. Выглядит красиво.
4. Служит долго.
5. Не гниет, не трескается.
6. При нагреве абаш выделяет приятный запах, что положительно влияет на органы дыхания человека.
7. Древесина без сучков. Ее легко обрабатывать. Поверхность гладкая.
8. Даже со временем не теряет первоначального вида.

При отсутствии в парной качественной вентиляции абаш местами начинает темнеть. Это дорогой материал.

Но не хуже будут выглядеть и прослужат долго скамейки из бюджетной ольхи или липы.

Высота полков в парилке (в бане) от пола: стандартные размеры для сауны и парной

Высота полков в бане – важный параметр, от которого зависит комфортабельность, удобство пребывания и получаемая польза. Однако особого стандарта размеров полков для бани, зафиксированного в официальных рекомендациях, не существует. Оптимальные варианты просчитываются заранее, независимо от того, кто занимается постройкой – профессиональные, опытные мастера, или хозяин решил возвести сооружение своими руками. Определяющими факторами для выбора высоты полков могут служить размеры бани, тип используемой печи, количество человек, на которое рассчитана конструкция и используемая разновидность полков.

Выбор материала

При обустройстве бани с полатями нужно исключить металл, пластик и стекло из списка возможных материалов. Полки из этих материалов не выдержат особые микроклиматические условия бани, и быстро придут в негодность. Единственно верный выбор – натуральная древесина. Однако и к ней предъявляются некоторые требования:

• низкая теплопроводность;
• сопротивляемость негативному воздействию влаги и высокой температуры;
• износостойкость;
• равномерная и плотная структура дерева;
• отсутствие смол и резкого аромата.

Ввиду наличия последнего требования, некоторые породы деревьев исключают сразу. Речь идет о хвойной древесине и кедре. Использовать их для полок в бане нельзя.

Полок из липы для бани

Древесина липы считается одним из самых оптимальных материалов для обустройства лежаков в бане. Это объяснимо целым рядом преимуществ:

• обработка древесины не сопряжена со сложностями;
• в липе практически полностью отсутствуют сучки;
• древесина медленно нагревается;
• во влажных условиях липа практически не впитывает воду, быстро сохнет;
• при длительном нагреве источает легкий приятный аромат.

Кроме того, издавна известно о целебных свойствах липы. Смолы, содержащиеся в ее древесине, благотворно сказываются на органах дыхания.

Единственный нюанс, который нужно учесть при выборе липы как основного материала для полок в бане, заключается в том, что в условиях высокой влажности и температуры древесина может довольно быстро потемнеть.

Полок из осины в баню

Древесина осины считается одним из наиболее бюджетных вариантов для отделки парилки и создания полок в бане. Она отлично выдерживает достаточно сложные условия, характерные для парилки. Полок из осины не впитывает воду, не подвержен быстрому нагреванию.

Кроме того, осина сыскала популярность за незначительное количество сучков и трещин. Это позволяет проектировать достаточно сложные и массивные конструкции.

При нагревании осина выделяет легкий приятный аромат. Смолы, содержащиеся в дереве, благотворно сказываются на органах дыхания. Благодаря особым химическим компонентам, которые содержатся в смоле, после посещения парилки человека ждет эмоциональный подъем, приятное самочувствие и отличное настроение.

Единственный минус, которым обладает осина, – возможность гниения дерева изнутри. Визуально древесина будет казаться без изъянов, однако внутри она может быть повреждена. Именно поэтому эксперты рекомендуют при покупке осины распилить несколько досок, чтобы проверить качество.

Ольха и черная ольха

В последнее время популярностью пользуется ольха. Эта порода деревьев получила признание благодаря своим уникальным качествам:

• способность выдерживать значительные механические нагрузки;
• особая структура древесины, благодаря которой она не впитывает воду, характеризуется отличным уровнем износостойкости;
• низкий уровень теплопроводности, благодаря чему дерево нагревается очень слабо;
• отсутствие деформаций и трещин в течение продолжительно периода времени, даже спустя несколько лет внешняя привлекательность древесины останется на том же уровне.

Если проектом предусматривается обустройство полок в темных тонах, тогда можно использовать черную ольху. Это особая порода дерева, которая имеет более темную текстуру, при нагреве дает приятный аромат и практически не подвержена гниению.

Благодаря тому, то теплопроводность ольхи минимальная, использование этого материала для полок в парилке будет самым идеальным вариантом. В древесине отсутствуют сучки, потому лежать на лавке из ольхи будет приятно и безопасно, так как она не будет нагреваться.

Полок из лиственницы в баню

Лиственница традиционно считается оптимальным вариантом для обустройства полок в бане. Однако встречается она только в крупных постройках, так как характеризуется достаточно высокой стоимостью.

Древесина этой породы пользуется популярностью за счет минимального уровня тангенциального набухания. Величина этого параметра не превышает 0,3%, что в сравнении с другими породами дерева считается великолепным показателем.

Кроме того, древесина обладает устойчивостью к гниению, практически не впитывает воду. Для лиственницы характерна одна особенность: при полном погружении в воду на длительный срок, древесина становится только крепче. Благодаря этому лиственницу часто сравнивают с дубом.

Оптимальные размеры

Для того чтобы изготовить удобные и функциональные полки в сауне и бане, для начала необходимо определиться с подходящими размерами.

Многие владельцы бань отдают предпочтение многоярусным конструкциям, наиболее распространенным вариантом является полок в три яруса. Однако специалисты рекомендуют выбирать для русской бани полки в два ряда. Это экономично и достаточно удобно для банщиков, кроме того, их проще соорудить своими руками.

Чтобы изготовить качественную конструкцию, необходимо ориентироваться на следующие размеры полков в бане:

По высоте

Оптимальная высота полка определяется по среднему росту посетителей. Это обеспечивает удобство проведения процедур, при этом полок для бани обязательно должен быть расположен на уровне большого пальца руки, опущенной вниз в положении сидя. Средняя высота составляет 80 см.

Также важно соблюдать допустимое расстояние между скамейкой и потолком парной в 120 см. Это определяется уровнем комфорта при расположении банщика в положении сидя или лежа

Высота парной должна составлять не менее 210 см, чего достаточно для эффективного обогрева помещения с образованием густого и чистого пара.

При этом не стоит забывать, что полок для бани не рекомендуется устанавливать слишком высоко.

По длине и ширине

Размеры полков в парилке также определяются по длине и ширине. Для удобного проведения процедур в положении лежа длина лавки должна составлять 220 см, а ширина – 95 см. Этого размера достаточно для того, чтобы уместиться человеку среднего или высокого роста с комфортом и удобством.

Длина полков может быть и меньше, если баня имеет более компактные размеры.

При обустройстве двухрядной конструкции ширина нижних полков составляет 55 см, а верхних – до 75 см. Между отдельными элементами скамеек также соблюдаются небольшие зазоры в 6 мм. При наличии боковых скамеек их ширина равняется 45 см.

Количество полков определяется габаритами и эксплуатационными особенностями парной.

Устройство конструкции

Полок в бане часто называют по-простонародному лавкой. Именуют их так не зря, так как вся конструкция представляет собой настил лавок, которые различаются по уровню. Любая конструкция полока для бани состоит из двух основополагающих деталей:

1. Каркас необходим для правильного закрепления досок для несъемного настила, его также используют для опоры под разборную систему настилов. Для его постройки требуются опорные стойки, их можно сравнить с ножками лавки. 

Стойки соединяют большими досками, служащими перемычками, необходимыми для правильного, ровного положения полки. Очень редко их сооружают по принципу косоура, который служит основой для монтажа лестничного марша. Если используется финская технология, то при создании каркаса нет необходимости в установке опор, так как всю конструкцию можно крепить к стенам парилки.

Настил сооружается из тонких дощечек, которые предварительно делаются абсолютно ровными с помощью шлифовки. Их толщина около 2 см. Рекомендуется выбирать материалом для изготовления липу или осину. Доски набиваются с соблюдением небольшого пропуска. Настил крепится к каркасу или к трапикам, которые нужно отдельно сколотить и установить на пол.

Если настил не закреплен, его можно в летнее время выносить на свежий воздух для проветривания. Вместе с настилом можно соорудить спинки для сидений, приспособления для поднятия ног на определенную высоту, боковушки полков.

Парилку обычно сооружают в небольших размерах, так как чем меньше помещение, тем ниже расходы на отопление и быстрее прогрев до необходимой температуры для парения. Чтобы хорошо обустроить парилку, нужна простая, ровная мебель. Лестницы для подъема на полки часто бывают крупными, имеют 2-3 ступени.

Если площадь бани слишком маленькая, создать нижний полок стандартной формы и размера может не удастся. В этом случае можно соорудить треугольный полок. Должен получиться равнобедренный треугольник, один из катетов которого нужно прикрепить к стене, а второй примыкает к соседнему полку.

Банные полки всегда многоступенчаты. Это обусловлено простейшими законами физики. Горячий воздух постепенно поднимается вверх, его часть выходит на улицу через вентиляцию, а остаток отражается от предварительно установленной системы верхнего перекрытия, поэтому возвращается и остается вверху здания. Постепенно верхняя часть помещения становиться намного теплей, чем нижняя, поэтому у каждого есть возможность выбрать оптимальную температуру для себя, расположившись на конкретной полке.

При сооружении полок следует придерживаться традиционной конфигурации, разработанной по принципу лестницы. При каждом парении человек сможет самостоятельно выбрать сильный пар или довольно умеренную атмосферу

Помимо этого аспекта особенную важность имеет нижний полок. С его помощью банщик может легко залезть на более высокие ярусы или использовать как подиум для удобного подхода к принимающему процедуру человеку

В парилке можно установить полки и с двух, и с трех сторон. Большое их количество позволит пригласить в баню больше гостей. При планировке конструкции необходимо учитывать возможность свободного передвижения. Нахождение в парилке не должно вызвать травматических последствий.

Еще одно видео о том, как делать полки в баню.

Угловые полки

Полки в бане могут быть не только горизонтальными, но и делаться двумя перпендикулярными сторонами. Часто сооружают угловые полки методом сшивки нескольких блоков из досок. Элегантно смотрятся парилки, где выстроены полки ярусами по одной стороне, а угловая полка располагается только в нижнем ряду, плавно обрамляя близлежащую стену, сглаживая углы.

Для большой парилки можно предусмотреть расположение ярусов полок параллельно друг другу, а между ними поместить одну нижнюю полку, которая будет скреплена с соседними, являясь для каждой угловой. Можно использовать ее в качестве лавочки, подставки, складывать на нее различные предметы. Она будет располагаться напротив входа.

Размеры

Давайте сразу поделим на каркас и настил, причем отдельно расскажем о том, на что класть массивную доску.

Для каркаса

Самый ходовой размер, который часто используется для создания каркасов – это брусок 50х50 мм.

Нам попадалось видео, в котором автор говорит, что использовал брусок 40х30 мм. В другом стойки в местах, где делаются перемычки горизонтальные, делались из бруска 50х70мм – чтобы 20 мм выступали, и перемычка ложилась именно на эти выступы.

Другими словами, ориентируйтесь на саму конструкцию. Где-то действительно вам может пригодиться брусок прямоугольного сечения, образующий необходимый выступ.

СОВЕТ! Чем больше стоек – тем меньше нагрузка на одну конкретную стойку.

Если используется массивная доска, у вас обязательно должен быть положен за вагонку закладной брус, к которому будет крепиться кронштейн.

Широкий полок без опоры на пол (смотрите отдельный материал о половых досках) лучше всего делать или на кронштейне или на двух брусах – один закладной за внешней отделкой, второй – как потолочная балка (больше об устройстве потолка здесь, о крышах бань – тут), висит от стены до стены с опорой на стены. Брус можно использовать 100х100 или 150х150 мм. Ему не следует выступать или быть вровень с краем полка, то есть полок чуточку нависает над этим брусом.

Для настила

Мы уже упоминали, что лучший материал для обшивки каркаса полка – это планкен. Ширина его в качестве полковой доски для бань будет 70-90 мм.

Слишком широкой доска для настила быть не должна, это скажется на ее просушивании и возможном короблении.

Толщина доски влияет прежде всего на ее жесткость, поэтому там, где каркас сам по себе прочный и расстояние между стойками не велико, можно брать самую тонкую доску – ничего с ней не случится под нагрузкой.

И если вы кладете обшивку не вдоль полка, а поперек, тоже можно делать из тонкой доски.

В обратную сторону тоже верно – чем больше расстояние между стойками, или там, где опора идет только на стену, доска должна быть толстой.

Ранее упоминался полок из массивной доски. Габариты ее таковы: 15 см в ширину и 6-7 см по толщине. Посмотрите видео, в котором говорится, что такая доска оптимальная для русской бани, потому что хорошо держит тепло.

Материалы

Для создания лавок применяется древесина только лиственных пород. Это связано с тем, что при нагревании не происходит выделение смолы. При этом доски должны быть устойчивы к температуре и повышенной влажности. Но основным критерием выбора является теплопроводность материала. Древесина должна обладать низкой теплопроводностью, так как материал может обжигать кожу. Чаще всего используются доски из осины, липы и клена.

Чтобы сделать выбор, следует рассмотреть особенности различных материалов:

Полок осина используется достаточно часто, так как является наиболее доступной по стоимости древесиной. Материал отличается долговечностью, поэтому можно не беспокоиться о замене досок даже при длительной эксплуатации

Когда выбирается осина для бани важно внимательно осмотреть ее, чтобы доски не имели внутренней гнили, сколов, глубоких трещин, большого количества сучков.
Липа считается наиболее подходящим материалом, так как доски из данной породы имеют приемлемую стоимость и при этом отличаются высоким качеством. Данная древесина идеально подходит для создания конструкции, так как отличается приятным запахом, долговечностью и легкостью обработки

При этом полок из липы не обжигает кожу при любой температуре.
Абаш. Данную древесину также называют африканским дубом. Описываемый материал является устойчивым к воздействию высокой температуры и влажности. При этом он также отличается низкой теплопроводностью. При желании можно найти как темную, так и светлую древесину. Если правильно обработать древесину перед использованием, она может сохранять свой первоначальный внешний вид на протяжении длительного времени.
Клен. Данный материал для полок используется достаточно редко, обычно клен применяется для производства мебели. Он является легким в обработке и твердым, благодаря чему хорошо держится на крепежах.

Характеристики банных полков, их особенности

Прежде чем приступить к изготовлению банных полков своими руками, необходимо выполнить определенную работу. Она включает в себя следующие этапы:

• выбор типа изделия;
• подготовку чертежа конструкции;
• определение схемы размещения;
• выбор материала.

Выбор типа изделия

На сегодняшний день существует три типа банных полков:

• скамейки: полки-скамейки – самый распространенный вариант подобных банных сооружений. Они идеально подходят как для вместительных парных, так и для малогабаритных помещений.
• лежанки — они менее популярны, чем скамейки, но их также можно встретить в банях. Зачастую их выбирают люди, которые любят париться не только сидя, но и лежа.

Лежанки для бани

шезлонги — их конструкция практически ничем не отличается от пляжных аналогов. Во время банных процедур их используют как лежанку, в разложенном состоянии, или как кресло, в собранном.

Изготовление чертежа

После того как будет выбран тип банного полка, можно приступать к построению чертежа будущей конструкции. Он поможет сделать действительно качественное и практичное изделие своими руками.

Во время построения чертежа полка, стоит обязательно учитывать габаритные размеры самой парилки. Также не стоит забывать указывать на нем все параметры конструкции, которые помогут правильно рассчитать количество материала.

Определение схемы размещения полков, варианты

Определение схемы размещения полков – следующий этап работ. Он имеет большое количество нюансов, которые стоит учитывать в процессе работы. Так как полоки зачастую изготавливают именно трёхъярусными, стоит помнить несколько моментов:

• на высоту полков существенно влияет количество ярусов;
• в небольшой парилке нижний ярус полков стоит размещать практически на уровне пола, оставляя минимальный зазор для естественной вентиляции;
• специалисты рекомендуют делать верхний ярус немного шире, чем два остальных (его можно использовать как лежанку);
• расстояние от потолка до третьего яруса не должно быть менее 100-120 см (исходя из медицинских рекомендаций);
• полоки не рекомендуется устанавливать возле окон, так как существует опасность получить травму в результате растрескивания стекла.

Лежанки в два яруса

Специалисты, исходя из многолетнего опыта работ по обустройству парных, рекомендуют размещать полоки по одному из предложенных вариантов:

1. Двух- или трехступенчатые. Такие полоки идеально подходят для обустройства вместительных парных. Рекомендуется располагать их возле глухой стенки. Нижний уровень конструкции рассчитан на людей, предпочитающих более прохладный воздух, а вот верхний – для любителей высоких температур.
2. Компактная купеобразная. Она подходит для маленьких бань, которые практически не имеют свободного места. В конструкции такого полока предусмотрено наличие двух ярусов, раскладывающихся, как в купе поезда.
3. Универсальная Г-образная трехуровневая. Для ее установки потребуется задействовать две смежные стены, они и будут служить основой для крепления полков. Такой полок подойдет для габаритных парных.

Выбор материала, краткая характеристика

После того как мастер определится с типом изделия и размещением полков, сделает чертеж будущей конструкции, можно приступать к выбору материала. Он должен соответствовать нескольким критериям:

• обладать низкой теплопроводностью, что очень актуально;
• не содержать смол;
• его волокна должны обладать высокой плотностью;
• хорошо переносить высокие температуры.

Важно! В процессе изготовления полков нельзя использовать хвойную древесину, пластмасс или пластик!

Для изготовления полков рекомендуется использовать такие виды древесины:

1. Липа – идеальный материал для полков. Она легкая в обработке, не растрескивается, хорошо переносит влагу, имеет очень приятный специфический аромат. Единственный ее изъян – быстро становится темной под действием влаги.
2. Осина – бюджетный материал для полков. Хотя его и хвалят за полезные свойства для организма, но он имеет существенный недостаток – быстрое загнивание во влажной среде.
3. Абаши – это самая качественная древесина, но очень дорогая. Она медленно прогревается, имеет длительный срок службы, сохраняет презентабельный внешний вид на протяжении долгих лет.

Для изготовления полков выбирайте качественную древесину

Каких оптимальных размеров они должны быть в русской парилке и финской сауне

Если вы сами определились с тем, какого типа у вас парилка, и хотите узнать, каковы оптимальные размеры полка в бане этого типа, то для вас мы разделили информацию для бань и саун.

Высота в парилке русской бани

Выше уже говорилось немного о том, что для одноярусного полока оптимальная высота – это 75-90 см. Два условных яруса получаются, если добавить передвижную скамейку. Но гораздо чаще выбор останавливают на стационарной конструкции, состоящей из двух ярусов.

Для наглядности описания предлагаем рассмотреть картинку ниже:

Вы видите довольно узкие полки в бане, высота которых отличается от рекомендованной выше: верхний 95 см, нижний 40 см. У парующего тут два варианта действия – либо становиться за нижним полком и паровать лежащего на верхнем не приближаясь, либо встать ногами на нижний полок, чтобы приблизиться к паруемому. Ну, сложно сказать, будет ли это удобно всем. Да и 70 см – это, как бы, ни нашим, ни вашим – сидеть придется сильнее отклонившись, лежать – чуть удобнее, чем на 60 см

ВАЖНО! Все-таки мы настаиваем на том, чтобы высота полков в бане в парилке имела анатомическое соответствие людям, которые чаще всего паруют других. То есть делайте до костяшек его руки.

Какая должна быть высота в сауне

А вот тут гораздо больше свободы по выбору высоты полков: размеры определяются только удобством сидения, а эргономически эта величина определяется замером расстояния от пола до сгиба ноги сидящего человека.

Таким образом, вы можете сначала сделать замеры, скажем, для взрослых членов семьи, потом решить, будет это максимальная величина или среднее арифметическое, а после просто сделать желаемое количество ярусов с шагом по выбранной величине.

Пример: если у вас получилась цифра в районе 45 см, то первый полок будет 45 см, второй 90, третий 135. Однако по поводу третьего возникают сомнения: стоит принимать в расчет совет о том, что от потолка до верхнего полока неплохо было бы соблюсти расстояние в 120 см или около того. Но тогда у нас потолок будет 135+120=255 см, а это не ко всем саунам применимо.

Ниже приводится картинка, авторы которой сократили высоту каждого из трех полков до 40 см:

Ну, 220 см – это уже более реальный потолок.

Какая ширина должна быть в бане

Тоже не праздный вопрос. Потому что имеет значение, на каком расстоянии за спиной находится опора – в одном случае нам сидеть комфортно, в другом – угол наклона туловища уже не тот, что надо.

Для того, кто расположился лежа, ширина полков в парилке тоже имеет большое значение – когда полок широкий, проблем нет, а когда он слишком узкий, то оказывается, что руки некуда девать.

Поэтому то, какой ширина полка в бане должна быть, зависит снова от основного использования полка – лежа или сидя.

Так как здесь мы говорим о русской бане, то для полка в бане оптимальным размером по ширине будет 90 см.

ВАЖНО! При этом следует понимать, что сидеть, откинувшись на спинку, при такой ширине вы не сможете. Возможное сидячее положение – либо подтянув на полок ноги, либо полулежа с опорой на спинку.

Ширина в парилке сауны

В сауне достаточно сделать полок в бане шириной в 40 см для сидения с выпрямленной спиной или 60 см для комфортного сидения откинувшись на спинку.

ВАЖНО! Те, кто сделает размеры полков в парилке бани такими, как сказано выше, не смогут париться на них лежа. Следовательно, такой вариант можно рекомендовать только любителям классической сауны, либо тем, кто парит себя сам, сидя на полке.

Длина

Само собой разумеется, что главным определяющим фактором длины являются габариты конкретной парилки. Чаще всего владельцы делают конструкцию от одной стены до другой, используя стены в качестве места крепления опорного бруса. Последнее не считается правильным, но практикуется довольно часто (опасность заключается в загнивании места контакта).

Однако на самом деле выбор по длине тоже есть

Обратите внимание на приведенную ниже картинку: там показаны размеры, которые можно интерпретировать как взаимосвязь между положением тела и длиной полка

Конструкционные особенности

Примерные размеры ступенчатых полок для парилки

Двухэтажная конструкция полок увеличивает функциональность паровой камеры. Горячий пар поднимается, а в области пола температура всегда ниже. Участник процесса после лежания на верхней полке может снизить нагрев тела на скамье внизу.

Высота полков в парилке двухъярусного строения выбирается с учетом того, что иногда конструкция монтируется стационарно, изменить ее нельзя, а опорные стойки зафиксированы к вертикальной плоскости. Нижние части могут быть выдвижными, разборными для удобства обслуживания и уборки помещения.

Трехъярусные скамьи используют в больших банях, при этом ширина полка в бане на самой высоте выбирается максимальная. Есть помещения, где многоярусные конструкции ставят напротив друг друга, если в прилегающих стенах нет вытяжек и застекленных окон.

Выдвижной полок в парилке, сауне

Выдвижные полки в сауне

Выдвигающееся строение сделать проблематично, т. к. древесина разбухает от влаги, как и направляющие, по которым оно ездит. Металлические части использовать нельзя из-за опасности ожога. Высота полок в бане, которые выдвигаются, варьируется в диапазоне от 20 см до стандартного размера 40 – 50 см.

В первом случае лавка рассматривается в качестве ножной подставки, а ширину принимают, как для сидения, т. к. на таких скамьях не лежат. Выдвижные нижние полочки убирают после нескольких использований для проветривания и сушки на открытом воздухе.

Переставные лавки делают в прямом варианте расположения, иногда собирают напротив друг друга. Расстояние между противоположными лавками должно быть не меньше 80 см, чтобы людям было удобно передвигаться в парилке. Ножки передвижных конструкций снабжают резиновыми прокладками против скольжения.

Съемные и разборные полки

Конструкции не отличаются размерами от стандартного многоярусного каркаса. Таким образом владелец бани экономит пространство, освобождает поверхности для уборки. Выбор съемных поверхностей снимает ограничения на размеры полков в парилке по высоте и ширине.

Есть вариант откидывающихся лавок на разных уровнях, чаще такими выполняют полочки верхнего яруса. В съемных полках снимают всю конструкцию или только верхний настил для просушки и проветривания.

Отличия условий русской бани и сауны

В бане всегда присутствует вентиляция, а повышение температуры идет постепенно.

Основные отличия:

• Внутри сауны создается температурный режим в диапазоне +90 – +120°С, влажность около 20%. Конвекцию воздуха трудно регулировать, т. к. металлическая раскаленная печь продуцирует неконтролируемые потоки. Температуру выставляют на 10 – 15 минут нахождения в сауне.
• В бане температура не поднимается выше +60 – +70°С, иногда разогревается до +80°С. От печи идет мягкое тепло, а процент влажности колеблется в пределах 60 – 70%. Можно регулировать воздушные потоки от закрытой каменки, а кислород внутри парной не выжигается раскаленными камнями.

В бане не строят бассейн, а в сауне он чаще всего есть. В русских банях для охлаждения используют снег или открытый водоем поблизости.

Подведём итоги

Самый простой полок для бани

Сделаем выводы из выше сказанного. Как сделать полок в бане, Вы теперь знаете. Первое – выбираем липу или осину. Определяемся с устройством и конфигурацией. Исходя из размеров, помещения устанавливаем необходимую ширину и высоту полков, придерживаясь определённых цифр.

Занимаемся непосредственно монтажом (каркас и дощатый настил). Обрабатываем весь каркас и полок снизу антисептиком. Кстати, сделайте на стены спинки. Они удобны, когда сидишь и придают парилке своеобразную эстетику.

Ещё: чтобы в бане было более уютно, можно сделать дополнительные элементы. Это подставки под ноги и так называемые, «подушки» для головы. С ними ваш интерьер парилки гораздо преобразится, но об этом в следующий раз.

Цитата мудрости: Не пренебрегай врагами: они первыми замечают твои ошибки.